Velkommen til

Et pusterum midt i livet – hvor du kan lande i dig selv.
I en verden fyldt med støj, krav og fart, skaber vi sammen et rum til ro, nærvær og genforbindelse.
Hos mig handler yoga og mindfulness ikke om præstation, men om at vende hjem – til kroppen, åndedrættet og hjertet.

Her finder du inspirerende videoer og blogindlæg, der guider dig på din rejse mod at stå stærkere i hvem du er både kropsligt og åndeligt.
Uanset om du er nybegynder eller erfaren yogi, tilbyder jeg et rum, hvor du kan udforske din indre kraft, styrke din intuition og opdage nye måder at leve i harmoni med dig selv og verden omkring dig.
Her er plads til dig – som du er.
Træk vejret. Mærk din kerne. Find hjem.

Seneste Blogindlæg

Omkring mig

Hej, jeg hedder Lærke.

Jeg forsøger ikke at være noget bestemt – jeg prøver bare at være mig selv. At være til stede, mærke livet og finde vej gennem det, som det er.
Yoga og naturen har været mine vigtigste læremestre. Det er her, jeg grounder mig, genfinder min styrke og husker, hvem jeg er – under alle lagene.

Jeg er uddannet socialrådgiver og yogalærer, men det meste har jeg lært ved at leve.
Leve åbent, nysgerrigt og nogle gange sårbart. Jeg tror på, at vi vokser, når vi tør mærke, være ærlige – og tage ansvar for vores energi.

Jeg underviser i yoga, fordi det er et rum, hvor vi kan komme hjem i os selv. Her er plads til både ro og kraft, blødhed og mod.
Det behøver ikke være perfekt – det skal bare være ægte.

Tak fordi du kigger forbi.


Kærlig hilsen
Lærke

I rise, you rise

Tak for at være her.